De quien es el Sueño???

Es algún momento de nuestra vida  hemos atravesado por esta situación.-  Para los mas jóvenes es muy común , no tener claros para que son buenos, y la única ruta es escuchar a padres y amigos, dando una dirección a sus vidas que refleja los deseos y sueños de otra persona, no los propios. Si bien es cierto  que de niños nuestra mayor referencia son nuestros padres, ya que  con corta edad  no contamos con un cuadro  claro acerca de si mismos, a medida que avanzamos en los tramos de la vida, los jóvenes entran  en  contacto con su propia  identidad emergente, quienes son  y lo que realmente les  gusta hacer.-En otros casos adoptan los sueños y deseos de otra persona solo por ganar su aprobación.

En estos días uno de mis hijos me hizo este Regalo ,  Mami , De quien es el SUEÑO??  mientras argumentaba para impedirle un    cambio de carrera, que por muy traumatico que sea , siempre sera  mas afortunado que aquellos que nunca descubren sus propios sueños  y lo siguen.  Cambiar también implica una determinación,  una manera de avanzar ………

“Es responsabilidad de cada individuo determinar eso por si mismo . Cumplirás tu sueño y vivirás la vida, para la cual Dios te ha creado, únicamente después de que lo hayas determinado.”     ( Jhon Maxwell)

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Inicio de Año, Buena excusa para ser Mejor!!

Inicio de Año,  Buena Excusa para ser Mejor Persona!!!.-

Las Metas  representan un anhelo natural de las  personas  a evolucionar y a desarrollarse, pasar a un estado de mayor satisfacción personal, en cualquiera de los ámbitos de la vida.-El  plantearnos   Metas  no es exclusivo de una época  del año, pero si al cerrar o abrir un nuevo año  experimentamos emociones encontradas,  al pasar balance del año que se va y los retos y desafíos  que nos plantea el venidero.-Cualquier momento puede ser favorable para plantearnos mejorar nuestras vidas, pero el inicio de un Nuevo año, es clave, es una buena excusa para querer hacer cambios positivos en  las vidas de las personas- No es Utopía, emprender con Energía un  propósito amplifica las posibilidades, encontramos esta realidad hasta en el mas humilde de  los mortales.-

El Plantearnos Metas es una acto de Responsabilidad Personal, estamos en una sociedad que fomenta el  responsabilizar a  los demás, de cuanto nos acontece.-  Las  metas nos enfocan hacia nosotros mismos.- y en ocasiones esa Intención, es nuestra salvación, porque hace que los imprevistos  nos impacten menos.  

Toda Meta emprendida desde la libertad y la conciencia tiene más fuerza para realizarse, porque parte de una conexión personal y esa misma energía emocional que lo provoca, en momentos de dificultad,  la sostiene.-

Algunos tips para hacer de este 2015 un año diferente que nos permita experimentar cambios de manera positiva.-

Motivos  proponte metas vinculadas fuertemente a tu sistema de necesidades, porque si esa meta implica poner en riesgo algo que es valioso para ti, ya desde inicio está debilitada. todos los seres humanos en mayor o menor medida nos comportamos dando respuesta a necesidades particulares.- es importante tener la claridad de a que Necesidad,  responde esa META, y en función de eso estaremos dispuestos a pagar el precio.-

Enfoque  nos da un sentido dirección. Nos permite ir haciendo los ajustes necesarios. Puede ser que al avanzar en nuestro propósito, contemos con mayor información acerca de lo que realmente nos conviene.-

Tarea  las acciones pequeñas, los pasos a seguir. Puedo tener bien planteada mi meta, pero si no hago lo que tengo que hacer nunca me encontrare con los resultados.-

Actitud para vivir el proceso y  tener la disposición de integrar cambios de ser necesario. Sistema de creencias  que persiga el merecimiento de lograrla. toda la emocionalidad  que la acompañe. si somos lunáticos y hoy vibramos en Fa y al momento en sol , es probable que afectemos el resultado.-  

Sostén  tener activados los componentes del carácter que me sostendrán   sobre todo a nivel emocional y espiritual.- Que me sostiene en el logro de esta Meta mi Fe, mi confianza, Esperanza, Mis Talentos. Mis Valores, Mis conviciones……etc

Preguntas para Reflexionar……

¿En que persona me convertiré cuando haya logrado mis más altas aspiraciones?-Estaré en disposición de acompañar a los demás a alcanzar sus sueños?Podre identificar todos los elementos que me sirvieron de sostén para mi Logro?

 

Estoy lista para escribirlas…….

 

Miguelina Zabala

Psicologo

 

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Mi Historia me Sostiene!

Un Hombre con buenos recuerdos  de su infancia, esta salvado para toda la vida……..!  Fiodor Dostoievsky.

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Timon de la Emoción

El vinculo entre nuestra calidad de vida y nuestro nivel de inteligencia emocional es cada vez mas estrecho.
Investigaciones avalan que la capacidad de ser feliz y canalizar nuestras emociones adecuadamente en un 40% esta en nuestras manos y depende de nuestro comportamiento ante las circunstancia que se nos presenten.
la vida es benevolente , si quieres violencia y te comportas como tal, eso obtendrás. pero si te comportas positivamente , y deseas en tu interior Ser feliz y contribuir para que los demás lo sean , también lo lograras!!
Las emociones no se manejan en si mismas, las personas dirigen y orientan sus emociones.
si desarrollamos maestría en su manejo, utilizando la estrategia apropiada en cada ocasión, logrando mantenerlas en el lugar apropiado, ya que de nos ser así nos convertiremos en su esclavo.
Desarrollar Nuestros recursos internos y estar disponibles para que se conviertan en acciones:
Tolerancia, Paciencia, Confianza,Fe , Humildad, representan una ventaja. Estos comportamientos nos abren o cierran puertas para acercarnos a una nueva dimensión de la Vida.
Ante cualquier circunstancia siempre existe la posibilidad de hacer las cosas lo mejor posible.
Somos seres en construcción, hasta en el ultimo suspiro , contamos con la posibilidad de hacer Cambios en nuestro comportamiento.-

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Solo por Hoy…..

Reforzar  cada día el grado de Amabilidad que poseemos,  en el devenir de nuestra vida cotidiana puede ser una gran hazaña. La prisa  con  la que vivimos nos lleva a pensar que  que solo  nos   realizamos  plenamente ,  por medio a las  acciones heroicas, aquellas que nos lleven  a alcanzar las portadas de los periódicos y revistas ,  o nos vinculen con figuras de poder.  Una vida plena también esta tocada por la suma de actos cotidianos de Bondad..-

Solo por hoy,  Se amable con un extraño… con alguien que no te pueda retribuir.  cada  encuentro  representa una Gran oportunidad para mostrar la Compasión y la Bondad    propios de nuestra naturaleza.-

Alguien dijo una vez ” La Bondad es el alquiler que debemos pagar , por el espacio que ocupamos en el Planeta”.-

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El arte de la espera

Los músicos son verdaderos expertos en esta practica.
El arte de saber el tiempo es, exactamente eso, un arte. No basta con conocer las notas y pulsar la tecla exacta del piano, o cualquier otro instrumento, hay que hacerlo en el momento exacto que la melodía requiere. La música se construye tanto con el sonido como con los silencios, esas esperas necesarias antes de que acontezca la próxima nota.

Quizás una de las mayores causas de nuestro sufrimiento cotidiano (el estrés, la ansiedad, la “desesperación”…) tiene que ver con esto. Parten de no haber aprendido precisamente el arte de la espera. Lo que en psicología se llama “aprender a demorar el refuerzo”, o aprender a resistir la frustración que aparece cuando las cosas no suceden exactamente cuando queremos.

Si crecimos en un entorno excesivamente disponible a colmar nuestros deseos, hace que de adultos creamos que la vida cotidiana también funciona así. perdiendo arraigo y coraje para enfrentar situaciones.-
cuando negamos el caramelo al niño en el momento que lo pida, este no pierde un caramelo, gana la posibilidad para el mañana de poder esperar el tiempo exacto, entre sonidos y silencios hasta escuchar la mas hermosa Melodía!!

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La vida es Bella…….

A través de mis vivencias como facilitadora en el ejercicio de mi profesión , he recurrido a presentar y analizar pasajes de películas comerciales asociadas a los temas que trato. las películas nos transportan a realidades distintas y nos inspiran a pensar en la amplia gama de facilidades que nos ofrece la Vida. Alguien dijo una vez , que el cine libera al Soñador que todos llevamos dentro.-
Una buena película tiene el poder de darte perspectiva, conectarte con tus valores fundamentales y devolverte el enfoque Vital que necesitas para emprender o para avanzar hacia donde quieres……

La Vida es Bella es una historia única y particular, que cautiva y conmueve, a las personas , en los espacios de aprendizaje donde la utilizo. Ver los increíbles esfuerzos de un Padre, no solo por mantener Vivo a su hijo , sino por mantenerlo Feliz!, en medio de tanto horror.-

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Trabajo con Significado…..

Me atrajo poderosamente la atención esta frase de uno de los ejecutivos de Xerox ” La labor del Liderazgo en nuestros días, no es solamente ganar dinero, sino ganar significados”.
En estos tiempos ya no solo nos complace un trabajo que permita pagar nuestras facturas, sino que encontremos en el elementos para nuestra autorealizacion, que nos proporcione un reto , un desafió, que permita expandir nuestros niveles de tolerancia, nuestro potencial creativo, que nos proporcione gozo y sobre todo la sensación de estar haciendo algo no solo por nosotros mismos , sino también por los demás. todo esto se resume en la búsqueda de significados.-
En cualquier trabajo que realizas puedes tocar las vidas de las personas que lo reciben.-
Si eres profesor ademas de los contenidos y área de especialización que manejes , hay niños y familias que cuentan con tus enseñanzas. si trabajas en áreas de servicio hay personas que esperan de tu diligencia y productividad. si estas en áreas de evaluación y selecion de personal, hay personas que esperan de tu calidad profesional en el manejo de las herramientas y sus resultados, el respeto a la dignidad de cada persona, y el derecho a participar.-
Es posible dimensionar nuestro trabajo, por lo que aporta y la contribución directa a los demás!! esto te proporcionara mayor motivación y entusiasmo en lo que haces.
Dejar huellas en los demás, energizan el espíritu humano….!!

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Gestión Etica.

La ética no debe darse por sentado. Sin una atención constante, las normas éticas pueden ser debilitadas por las pequeñas decisiones. Dé a sus miembros las herramientas que necesitan para defender las normas y proteger la integridad de su organización.-

Los valores hacen que los comportamientos sean mas constantes.- Las organizaciones que construyen una cultura ética, logran impactar todos sus relacionados, Generando confianza y compromiso.-

Trabajar los Valores es la mejor apuesta de estos tiempos.-

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Semejantes y Diferentes……

Cada uno de nosotros es Único…. nadie cuenta con un duplicado de si mismo……
Nuestras huellas digitales establecen esta distinción, haciendo exclusivo a cada individuo. si esto es valido para el cuerpo , también lo es para todos los demás componentes: Mente y Alma.-
para Virginia Satir cada vez que estamos frente a otro ser humano, encontramos semejanzas y Diferencias….
En cierto sentido esto puede marcar el ritmo de la Relación, estableciendo vínculos con los demás a partir de lo que nos Asemeja , o a partir de lo que nos Diferencia. Esta es la naturaleza Humana. Las semejanzas nos permite acercarnos y comunicarnos y las diferencias nos convierten en verdaderos exploradores de cada nueva persona que conocemos.

“Nos conocemos por nuestras semejanzas, crecemos por nuestras Diferencias” Virginia Satir

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